風過‧留痕

每個人都會有遇到挫折，失敗的時候，但只有真正樂觀的人才會化逆境為順境。

對於一件事情的看法，會因為你所切入角度的不同，產生不一樣的影響。一個悲觀的人，事事都往壞處想，於是愁眉苦臉，憤世忌俗，也不過是親者痛，仇者快，苦的是自己。除此之外，工作情緒也大受影響，效率不彰，還接連影響別人的工作情緒。

反觀一個樂觀的人，會想辦法在逆境中培養積極的情緒，幽默的眼光看待不愉快的事情，最後反敗為勝。

『樂觀』兩個字寫起來好像很簡單，但做起來並不是那麼容易，首先，你必須要學會在逆境中發現光明。

如果保持開朗的心境不是那麼容易，那麼就和樂觀的人交朋友吧!希望可以藉由他們的力量﹝殺死﹞你生命中的一些陰暗面。

另外，你可以先從發現自己的優點開始.每天想一兩個你所擅長的事，或你曾做過且做的很成功的事，有了信心以後，就不會因為「懼怕失敗」而處處放不開.然後唉聲嘆氣，老往壞處想，弄得自己不開心。

我們也可以從自己的「心﹞做起。懂得用另一種眼光去欣賞人生，反正這個世界已經這麼破爛了，為什麼我們不過的快樂一點?把悲傷的情緒讓給別人去發揮吧!重新學習如何感動，如何愛別人，如何不去計較一些負面的事情，每一天都可以是一個新的開始，充滿著光明與希望。

當然，當你心中有不滿的情緒時，不妨來個《除舊佈新》.在不影響別人的情況下把它發洩完。適度的發洩是必要的.否則不快樂的情緒都裝滿了你的腦袋.那快樂的情緒如何進去?又如何樂觀的起來?

『樂觀』不只是一種『觀念』，應是一種『實踐』。